Форма для занять художньою гімнастикою

Автор: Ліза | Теги: | Коментарі: 0

Форма для гімнастики та зовнішній вигляд гімнастки.

Художня гімнастика – жіночий вид спорту. Він вимагає від дівчинки велику амплітуду рухів, хорошу координацію, силу, увагу, терпіння і гнучкість, витривалість та дисциплінованість. Чимало з необхідних якостей виховуються в процесі тренувань. І вже на самому початку необхідно розуміти, що треба мати в першу чергу для занять художньою гімнастикою. Тренувальна форма, зачіска, скакалочка та бажання – це перший крок у світ художньої гімнастики.
Тренувальна форма – лосіни та купальничок чорного кольору, білі носочки, в зимню пору тепла флісова кофтинка та гетри. Бажане придбання спеціального взуття для гімнастики – «напівчешок». Зачіска – добре заплетене волосся запорука вдалого тренування. На голові в дитини має бути висока гулька! Відсутність гульки, або її варіації на потилиці травмонебезпечні! Низька гулька заважає робити кувирки, а на розпущене волосся або довгі коси і хвости дитина може наступити, чи зачепитися і впасти. Бажання – невід`ємна складова успіху. Навіть, якщо на початковому етапі не має видатних даних, наявність бажання допоможе досягти великих результатів.